いいもの100選ショップ

「マイスターバランス」なら、１週間で２キロのダイエット

「マイスターバランス」は、1日に必要とされるビタミン、ミネラルが豊富に含まれているダイエット食品です。
Ｌ−カルニチンも多く含まれているので、あなたの脂肪を燃えやすくしてくれます。
毎日の食事にマイスターバランスを置き換えれば、摂取エネルギーを低く抑えられるので、続ければかなり高い確率でダイエットを達成できます。

■ダイエット食品「マイスターバランス」

「マイスターバランス」は、通常の食事の置き換えができるダイエット食品です。
けっこうお腹も満たされるので、ストレスなくダイエットができます。

ダイエットには簡単な方程式があります。つまり・・・

消費カロリー　＞　摂取カロリー　＝　やせる（ダイエットの成功）

ということです。
そのために、皆さん運動をしてみたり、朝食を抜いてみたり、一回の食事を少なくしてみたりするのですね。

朝食を抜いたり、食事制限をすると、低血糖が心配されます。脳の唯一の栄養源は糖分なのですから、しっかり食事を摂らなければ、健康を害してしまいます。

「マイスターバランス」なら、一日に必要とされるビタミン・ミネラルが豊富に含まれているので、栄養不足の心配がありません。
マイスターバランスなら一食155キロカロリーなので、摂取エネルギーが消費エネルギーを下回り、その結果やせることができるのです。しかも、一食455円と経済的です。

食事を極端に減らすのではなく、必要な栄養素は一通りバランスよく摂取し、しかもカロリーを低く抑えられるのが、マイスターバランスなのです。

さらに、マイスターバランスには、脂肪の燃焼を促進するL-カルニチンが100ミリグラム含まれています。Ｌ−カルニチンは２０代から徐々に少なくなってくるので、その結果太りやすくなるのです。
Ｌ−カルニチンを摂ると、脂肪をミトコンドリアへ送り届けてくれるので、体脂肪が燃焼しやすくなるのです。ただ注意する点は、食べただけでは脂肪は燃焼されないということです。

Ｌ−カルニチンを摂ったら、有酸素運動をしましょう。２０分以上の有酸素運動をすると、あなたの体脂肪が燃え始めます。

マイスターバランスのダイエット効果は一番気になるところです。
やはり消費カロリーを抑えるダイエット法の効果は絶大です。
1週間で2キロやせた、という人もいます。単純計算で、１ヶ月で8キロやせられるということですね。とくに肥満気味の人は、こういった減量が可能です。



マイスターバランスってどんな感じ？

マイスターバランスの味は人により感想が異なります。ただ飛びぬけて美味しいわけでもなさそうですね。でも2日ほどで慣れてきます。もちろん美味しいほうだ、という人もいます。

甘さが控えめなので、甘いものが好きな人はけっこうきついかもしれません。
甘いものが好きな人は、水を少なめにして飲んだほうがいいかもしれません。

マイスターバランスの味は、たとえれば、薄めのマックシェイクという感じでしょうか？
でも、プロテインよりは飲みやすいです。マイスターバランスに対するよくある苦情としては、甘さがうすいということのほかに、粉っぽく、シェイクしてもなかなか溶けにくいというものがあります。

かなり強くシェイクしても溶けにくく、最後にどうしても底のほうに残ってしまうのです。プロテインのようにいろいろな栄養素が詰まっているので、仕方ないといえば仕方ないですね。
逆に言えば、単なる飲み物ではなく、食べ物のように腹持ちがいいということになります。

溶けやすくするコツとしては、はじめに強くシェイクして、そのあと緩やかに振ってやれば溶けると思います。ぬるま湯で溶かしても、あまり効果はないようです。

■ マイスターバランスの注意点

いくらマイスターバランスがダイエットにいいからといって、これだけを食べて生きていくことはできません。それでは病気になってしまいます。
やはり、カロリーを低く抑えるということは、体に負担がかかっているのです。

そこで、マイスターバランスの開発もとのマンナンフーズでは、通常の食事をしっかり摂ったうえで摂取することを勧めています。

具体的には、朝にマイスターバランスを朝食代わりにしたら、昼と夜はバランスの良い通常の食事を摂るということです。あるいは、朝食と昼食をマイスターバランスに、夕食を通常の食事に、ということです。

最低でも一食はかならず通常の食事をしないと体を壊してしまうので、注意しましょう。



■ マイスターバランスの賢い取り入れ方

まずマイスターバランスの栄養成分を見てみると、ビタミンＡ、ビタミンＥ、カルシウムといった成分が必要量に満たないことがわかります。

ビタミンＡ、Ｅは抗酸化作用があり、美肌にも関係します。よって、これ以外にサプリメントで補うといいと思います。

カルシウムがやや少ないので、牛乳に溶かして飲むといいでしょう。牛乳にも多くの栄養分が含まれているので、より安心です。
もちろん、これは好みです。カロリーを低く抑えたい人はやはり水に溶かしたほうがいいです。

さて、マイスターバランスは水などに溶かして”飲む”のですが、この点が少し心配です。
なぜなら、”噛む”という動きがないからです。

かむという動きは、けっこういろいな効果があるのです。

よく噛んで食べると、脳への血行が促進されるといわれています。また、あごが強くなります。よくかむということは、満腹中枢を刺激することになるので、少量の食事でも済むといわれています。

マイスターバランスを取り入れた場合、それ以外の食事で意識してよく噛んであごの骨を衰えさせないようにするか、それが面倒なら、普段からガムをかむといいでしょう。



■ ”サプリメント”としてのマイスターバランス

マイスターバランスはダイエットのために作られたものですが、栄養を補助するサプリメントとして摂るのもいいと思います。

つまり、通常の食事のメニューに加えるという方法です。

一人暮らしでコンビニの弁当ばかり食べている人は、栄養が心配になってきますよね。
マイスターバランスを食事と一緒に飲めば、必要なビタミン、ミネラルを摂取できるのです。
単身赴任のお父さんにもおすすめできます。

マイスターバランスはあなたの摂取エネルギーを低く抑えられるので、ダイエットにたいへん効果があります。必要なビタミン・ミネラルをしっかり含んでいて、しかも脂肪燃焼を促進するＬ−カルニチンを100ミリグラム含んでいます。
食事を制限するよりは、健康的にダイエットが達成できます。